青春期的人，都会有一个烦恼，就是很多人的脸上都会长青春痘，也就是痤疮。那么青春痘患者在平时都应该注意些什么呢。青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但较直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。

　　对于青春痘的易感患者应该注意我们的面部清洁，经常使用温水来洗脸，因为冷水是不易去除油脂的，热水能够促进皮脂的分泌，患者也不要使用刺激性的香皂来洗脸，硫磺香皂对于青春痘患者有一定的好处，但是不要使用雪花膏和其他油脂类的化妆品。

　　同时，青春痘患者也应该合理的进行饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性的食物，我们应该保持大便的通畅。出现粉刺的时候，患者不要使用手去挤压粉刺，这样的动作是很容易引起化脓发炎的，脓疮破溃吸收之后形成疤痕和疤痕和色素沉着，非常影响患者的美观，抗菌素对于感染较重的患者有显著的治疗效果，可以治疗脓疮。

　　青春痘患者合理的使用药品来治疗青春痘的话，能够改善角化的过程，有助于减轻和消除青春痘，同时，中医的方法进行治疗，也能够起到活血化瘀、调整气血，改善皮肤血液循环的作用，能够达到治疗的效果。青春痘患者的心里也不要有过重的心理负担，要保持精神的愉快，这样对青春痘的治疗是有很大帮助的，不良的心里还会引起内分泌紊乱，使得青春痘加重。如果患者的青春痘症状比较严重的话，就应该去中心接受正规的治疗了。

　　青春痘患者的饮食也应该适当的进行调节，饮食方面应该多吃一些清淡的食物，少吃或是不吃辛辣的食品，例如烟、酒、咖啡、辣椒等都是不宜食用的，患者可以多吃一些碱性的蔬菜和水果，另外也可以多吃一些维生素A含量丰富的食物，这样对于病情的恢复是非常有利的。